又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
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可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 40 間禁煙客房
- 會議室
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 客房內溫度控制 (空調)
- 自由行住宿平價
- LED 電視
- 提供有限客房清潔服務
鄰近景點
- 位於信義
- 台北 101 (1.3 公里)
- 台北世界貿易中心 (1.2 公里)
- 國父紀念館 (2 公里)
- 台北 101 購物中心 (0.9 公里)
- 台北國際會議中心 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【郭亞欣】
由財團法人華泰商業銀行文教公益基金會、人全民健康基金會共同主辦的「漫談眩暈」健康講座，日前假台大國際會議中心圓滿落幕，此次活動與會人數超過300位，現場座無虛席，充分顯示民眾對此眩暈議題的高度需求性。
會中邀請台大醫院耳鼻喉部醫師楊庭華主講，講座以淺顯易懂的文字為眩暈下了定義，他說眩暈就是病人感覺自身或環境在移動的假象。眩暈病人及家人最好留心觀察眩暈發作時的型態、頻率、持續時間、什麼因子會誘發或緩解，並將其詳細告知醫師，才可以精準的鑑別診斷，對症下藥。
該場「漫談眩暈」健康講座結束時，現場有數十位民眾向主講者詢問更多有關眩暈相關問題，醫師也耐心解惑，深獲聽眾的感謝與讚許，並期盼下一場公益健康講座的舉辦。
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
24小時健身房愈趨流行，讓部分夜間才有時間運動的人，有了揮灑汗水的空間。過去不少人認為「晚上是睡覺時間、不適合運動」，醫師表示，對於原本生理時鐘就顛倒的人來說，只要作息規律，每天仍有睡滿7~8小時，就算是在深夜運動，對身體健康也是利大於弊。
根據衛福部國健署建議的運動指引，一般成人每周應達到150分鐘的中度身體活動、或75分鐘的費身體活動，體能條件好的人可將時間加倍。但隨著社會工作型態改變，很多人因工作所需，夜晚才有時間運動，但有些夜班民眾認為「晚上運動傷身」，所以儘管只有夜間有空，也選擇用上網、吃消夜來取代運動。
台大醫院運動醫學中心主治醫師、台大醫院復健部專任主治醫師林昀毅表示，美國《睡眠研究期刊》的一篇研究，打破過去普遍認定的「運動後影響睡眠」觀念，認為只要是作息正常、身體健康的一般人，運動後2小時再入睡，不僅對身體無負擔、還有助於促進身心健康。
他補充，像是傍晚6時工作到凌晨2時的夜班族，只要白天固定睡滿8小時，也可稱為「作息正常」，下班只要精神好，「與其大吃宵夜，不如前去運動。」
長庚醫院復健科主治醫師陳仲堯指出，不建議一般白天工作者在夜間運動，因為易造成睡眠不足、影響身體，但對於生理時鐘本來就顛倒的人，則沒有影響。
台大醫院北護分院院長黃國晉則提醒，有三高疾病的民眾，若想藉由在半夜運動來改善病況，務必要注意睡眠是否充足，否則反而容易造成血糖、血壓失控。
林昀毅補充，體溫的高低和人體延展性、代謝、體能成正比，其中「延展性愈好、愈不容易受傷」，但因為體溫在凌晨時段是處於最低溫點，夜間運動的民眾，應做好更充足的暖身，甚至在運動前沖個熱水澡來拉高體溫，均有助於避免運動傷害。
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